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被凍感冒后，想要快速康復(fù)，需注意休息、多喝水、合理用藥、注意保暖、調(diào)整飲食等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。 2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3.合理用藥：如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免再次受寒。 5.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免油膩、辛辣食物。 6.保持室內(nèi)通風(fēng)：保持空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒的滋生。 7.適度運(yùn)動(dòng)：病情好轉(zhuǎn)后，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，被凍感冒后不必過于緊張，通過上述綜合措施，一般能較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，考慮是風(fēng)寒感冒，如果是初期的話自己用大蒜，蔥，姜熬成水，不要太多水，然后睡覺之前喝掉。建議，可以服用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑，感冒軟膠囊、正柴胡飲等藥物。