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右腿坐骨神經(jīng)痛持續(xù)一月未愈，可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、神經(jīng)鞘瘤、脊柱側(cè)彎等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變或損傷，突出部分壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、按摩等緩解，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，刺激或壓迫坐骨神經(jīng)。可采用熱敷、針灸、康復訓練等，必要時進行局部封閉治療。 3. 神經(jīng)炎：病毒感染或自身免疫等導致神經(jīng)炎癥。需使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4. 神經(jīng)鞘瘤：神經(jīng)鞘上生長的良性腫瘤，壓迫神經(jīng)。通常需要手術切除。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響神經(jīng)。輕者可通過矯正支具，嚴重者手術矯正。 坐骨神經(jīng)痛持續(xù)不愈應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，同時注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好！根據(jù)你的描述，你患上腰椎間盤突出的可能性很大。由于看不到你的癥狀，不能百分百地確定的病因。建議你去醫(yī)院里做一個CT檢查，進一步明確你的病因。你好！腰椎間盤突出需要注意：第一、睡硬板床。第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活動。第三、注意鍛煉腰部肌肉，如自己在床上做飛燕式或拱橋式。第四、可以通過倒著走的方式鍛煉腰肌。第五、飲食方面在保證營養(yǎng)的同時，忌食用辛辣刺激性食物。第六、養(yǎng)成及時排便的習慣，以免腹壓增加，加重癥狀