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思考時(shí)頸椎兩側(cè)疼痛、記憶力差且煩躁，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)衰弱、腦部供血不足、精神心理因素等所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、休息緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，根據(jù)病情輕重選擇保守治療或手術(shù)治療。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4.腦部供血不足：血管狹窄、粥樣硬化等可造成腦部供血不足，影響大腦功能。可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 5.精神心理因素：如焦慮癥、抑郁癥，會(huì)出現(xiàn)身體不適和精神癥狀。需心理治療，嚴(yán)重時(shí)服用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

　　神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。如果治療不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致該病纏身數(shù)十年，但如果經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時(shí)治療，指導(dǎo)病人消除病因，正確對(duì)待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。事實(shí)上，積極的預(yù)防對(duì)于患者來(lái)說(shuō)非常重要，即從根本上制止了神經(jīng)衰弱的發(fā)生?！　∫?、多閱讀　　如果你經(jīng)常忘了某個(gè)字如何寫，或忘記成語(yǔ)及形容詞如何說(shuō)，這可能因?yàn)槟悴怀Ｊ褂盟鼈儯虼?，如果你常苦于提筆忘字或用詞不當(dāng)、詞不達(dá)意，可能需再加強(qiáng)詞匯訓(xùn)練。不妨多多閱讀小說(shuō)、報(bào)紙，尤其是古典文學(xué)著作，閑來(lái)無(wú)事時(shí)也可以翻翻詞典以加強(qiáng)記憶。　　二、經(jīng)常測(cè)驗(yàn)自己　　人們多半不知道自己的記憶力究竟如何?往往，你以為自己已記住某些東西，其實(shí)不然。這情形最有可能發(fā)生在考試期間，你可能發(fā)現(xiàn)原先背熟的東西，突然從記憶中模糊或消逝。為了防止這種遺憾，不妨在考試前，先給自己一個(gè)小考，以測(cè)驗(yàn)自己的記憶狀況?！　∪⑵叫撵o氣　　緊張及焦慮會(huì)阻礙記憶力，記憶時(shí)，需要頭腦清醒，焦慮會(huì)使頭腦不清?！　∷?、充足睡眠　　保證充足的睡眠對(duì)記憶力影響頗大，長(zhǎng)期熬夜會(huì)損傷大腦的功能，造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱?！　∥?、小心藥物及酒精　　許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物(例如，減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺)，都是導(dǎo)致健忘的根源。

按摩肝經(jīng),吃阿膠口服液,枸杞,喝老鱉湯,維生素B1,B12,需半年調(diào)養(yǎng).堅(jiān)持服用帕羅西丁.從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)上看,帕羅西?。ㄙ悩?lè)特）的副作用不是很大,目前似乎沒(méi)有遇見因?yàn)楦弊饔猛Ｋ幍幕颊?服藥2-3周后,判斷一下效果如何?你的藥物中最好還有一些苯二氮卓類的藥物.神經(jīng)衰弱是能夠治愈的.可以通過(guò)解釋,疏導(dǎo)等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì),讓其明確本病并非治愈無(wú)望,并引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上,支持其增加治療的信心.另外還可采用自我松弛訓(xùn)練法,也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療.

你好神經(jīng)衰弱的治療方法很多,但特效的辦法目前還沒(méi)有.常用的有中醫(yī)藥,針灸,按摩,氣功等方法,在此基礎(chǔ)上又發(fā)展了電興奮,離子透入,靜點(diǎn)治療,最新發(fā)明的神燈照射等.西醫(yī)主要是采用鎮(zhèn)靜,催眠等手段來(lái)調(diào)整植物神經(jīng)功能,亦可采用心理治療,體育鍛煉,氣功療法等等.近年來(lái),筆者采用降低中樞兒茶酚胺濃度的藥物--"神樂(lè)康"片用來(lái)治療神經(jīng)衰弱取得了較為滿意的效果.

　人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),在機(jī)體各項(xiàng)活動(dòng)中起主導(dǎo)作用.而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性,一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭.在緊張的腦力勞動(dòng)之后,雖然產(chǎn)生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù),但是,強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng),一旦超越耐受極限,就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱.[編輯本段]治療　　神經(jīng)衰弱的治療　　　一,治療原則　　1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.　　二,療效評(píng)價(jià)　　1.近愈：精神癥狀和軀體癥狀消失,自覺良好；能恢復(fù)病前工作能力和生活.2.好轉(zhuǎn)：精神癥狀和軀體癥狀基本消失；能從事腦力和體力活動(dòng).3.未愈：精神癥狀和軀體癥狀基本無(wú)變化.　　三,專家提示　　神經(jīng)衰弱有被過(guò)濫診斷的傾向,因此神經(jīng)衰弱滿天飛,而實(shí)際上是極少的.當(dāng)一些患者被戴上神經(jīng)衰弱而久治不愈時(shí),需考慮有否將焦慮性神經(jīng)癥,抑郁性神經(jīng)癥等誤診為神經(jīng)衰弱之可能.因?yàn)橄蠼箲]性神經(jīng)癥及抑郁性神經(jīng)癥同樣具有神經(jīng)衰弱的某些癥狀如失眠,疲勞,多夢(mèng),記憶減退,注意力不集中,精力不足等.神經(jīng)衰弱一般采用中西醫(yī)藥綜合性治療,以鎮(zhèn)靜安神及解釋支持性心理治療為主.治療時(shí)使患者獲得充分休息,是治愈的最重要要素.　　　四,治療方法　　神經(jīng)衰弱癥狀繁多,且病程遷延,得病后短期內(nèi)能藥到病除者甚少,雖現(xiàn)有治療神經(jīng)衰弱的方法不少,如藥物治療,心理治療,康復(fù)治療,物理治療,中醫(yī)治療等等,每種治療方法都各有所長(zhǎng),很難說(shuō)其中的哪種方法效果最好.選擇治療方法一般都因人而異.有些病人聽人介紹說(shuō)某藥物或某種方法治神經(jīng)衰弱有神奇效果,便放棄了原本已取得一定療效的方法,盲目地更換成他人的方法,結(jié)果不僅不見有效,原先的療效可能也因此一并丟失了.　　因此,治療神經(jīng)衰弱正確的方法應(yīng)該是,在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下,根據(jù)病情選擇合適的方法,一旦方案既定,不宜隨意更動(dòng),見效后仍需作適當(dāng)鞏固.以下是目前臨床上幾種常用的治療方法：　　藥物治療：最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用.常用的藥物有阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀等.若部分病人自覺腦力遲鈍,記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦,銀杏葉片等.　　天麻素注射液治療神經(jīng)衰弱有明顯的作用（丹彤或曲絡(luò)彤天麻素注射液）　　中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時(shí)應(yīng)按辨證施治原則,選擇不同的處方.此外,針灸,氣功,推拿,拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,對(duì)部分神經(jīng)衰經(jīng)也有一定療效,可在醫(yī)師指導(dǎo)下選用.　　中藥治療：中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱,失眠有其獨(dú)到的見解,且療效顯著.傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法,往往副作用大,容易上癮.中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn),即不會(huì)成癮,也不會(huì)產(chǎn)生依賴性.中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療神經(jīng)衰弱,失眠癥領(lǐng)域大顯身手,通過(guò)精選天然名貴藥材,組合治療神經(jīng)衰弱,失眠的優(yōu)秀方劑,有一大批高科技中醫(yī)藥成果在神經(jīng)衰弱,失眠治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用,如酸棗仁膠囊,百合酸棗仁膠囊,九味神安膠囊等,加之采用心理行為治療方法,對(duì)解決失眠,提升睡眠質(zhì)量,緩解頭疼,眩暈,疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張,焦慮,抑郁,記憶力減退,神經(jīng)衰弱等不適癥狀,取得了十分滿意的療效.　　心理治療：可以通過(guò)解釋,疏導(dǎo)等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì),讓其明確本病并非治愈無(wú)望,并引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上,支持其增加治療的信心.另外還可采用自我松弛訓(xùn)練法,也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療.　　物理治療：有經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療,電磁場(chǎng)治療,腦功能保健治療,生物反饋治療等多種.　　總之,治療神經(jīng)衰弱的方法不少,最好能綜合使用,若能調(diào)動(dòng)病人主觀能動(dòng)性,積極配合治療,更能達(dá)到最佳治療效果.