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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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小手指骨折后，可通過(guò)均衡飲食、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素和礦物質(zhì)、食用富含膠原蛋白的食物以及適當(dāng)補(bǔ)鈣來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，如瘦肉、蔬菜、豬蹄、奶制品等。 1. 均衡飲食：保持食物種類豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等，為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：例如魚(yú)肉、雞肉、牛肉等，有助于修復(fù)受損組織。 3. 攝入維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 和鋅、鐵等礦物質(zhì)，促進(jìn)骨骼愈合。 4. 食用富含膠原蛋白的食物：像豬蹄、牛筋等，能增強(qiáng)骨骼韌性。 5. 適當(dāng)補(bǔ)鈣：喝牛奶、吃豆制品、堅(jiān)果等，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 總之，小手指骨折后的飲食調(diào)整對(duì)恢復(fù)很重要，但同時(shí)也要注意休息，避免受傷手指過(guò)度活動(dòng)，按照醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-10 00:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友您好，由以上所述，應(yīng)該是骨折了。一定要及時(shí)復(fù)位并且到醫(yī)院包扎治療骨折期間不要補(bǔ)充過(guò)多的鈣。可以適當(dāng)?shù)淖咦吆粑迈r空氣，多和人聊聊天解悶。合理膳食，保持積極的心態(tài)。祝健康
2016-01-08 10:56
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