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左右臀部輪流疼痛三年多且與勞累過(guò)度有關(guān)，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)病變、坐骨神經(jīng)痛等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累使臀部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩、休息緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致臀部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經(jīng)?？蛇M(jìn)行針灸、康復(fù)訓(xùn)練。 4.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。需根據(jù)病情選擇藥物（如仙靈骨葆膠囊、塞來(lái)昔布）、手術(shù)治療。 5.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或神經(jīng)受壓引起。除藥物治療外，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)解除壓迫。 總之，左右臀部輪流疼痛且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累。

梨狀肌綜合癥為慢性疾病,多以中醫(yī)為主的綜合治療為主.如確診為梨狀肌綜合癥者,可找個(gè)會(huì)辨證的中醫(yī),根據(jù)你的癥狀舌苔脈象等四診合參,然后辨證內(nèi)服中藥或中成藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或針灸,或正確的按摩等.如久治不愈者可打封閉針,但不宜超過(guò)三次.同時(shí)要注意不可久坐,避風(fēng)寒保暖.

您好,梨狀肌的慢性損傷和炎性改變,刺激和壓迫神經(jīng),容易導(dǎo)致疼痛癥狀.可以選擇蜂療治療.這個(gè)療法是一種自然生物療法沒(méi)有副作用,有消炎止痛,修復(fù)神經(jīng)等作用,治愈后不容易反復(fù).

因急,慢性損傷,或加上解剖上變異,致易發(fā)生損傷性炎性改變,刺激或壓迫神經(jīng),而產(chǎn)生腰腿痛,稱為梨狀肌綜合癥.梨狀肌綜合癥可以進(jìn)行針灸,理療,推拿等治療可以改善癥狀.