著涼感冒后失眠難受，不吃藥能好嗎？
你好，這幾天天氣不穩(wěn)定然后著涼了就得了嚴(yán)重的感冒，現(xiàn)在每天都特別的難受，因為我沒有吃藥的習(xí)慣，總覺得小病過一陣就好了，但是這幾天晚上總是失眠睡不著還特別的難受
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回答3
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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著涼感冒后出現(xiàn)失眠難受的情況，需要重視。這可能與身體不適、心理因素、炎癥反應(yīng)、生物鐘紊亂、鼻塞等有關(guān)。 1.身體不適：感冒會導(dǎo)致身體乏力、肌肉酸痛等，影響睡眠質(zhì)量。 2.心理因素：對疾病的擔(dān)憂和焦慮可能導(dǎo)致精神緊張，難以入睡。 3.炎癥反應(yīng)：感冒引起的體內(nèi)炎癥會影響神經(jīng)系統(tǒng)，干擾睡眠。 4.生物鐘紊亂：患病期間作息不規(guī)律，容易打亂生物鐘，造成失眠。 5.鼻塞：呼吸不暢會使人在睡眠中感到憋悶，影響睡眠。 感冒后失眠難受，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進身體恢復(fù)。
2025-03-09 22:01
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！建議每晚睡前喝杯牛奶來助眠，牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，牛奶還含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進血液循環(huán)反有提神的作用。如果不行就到醫(yī)院去治療
2016-01-08 20:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，感冒一般不導(dǎo)致失眠，治療感冒的藥一般還有嗜睡的作用。如果實在不能入睡，可以適量使用地西泮治療。
2016-01-08 01:56
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