打胎后未休養(yǎng)致身體不適，如何補(bǔ)救？
你好我今年29歲懷孕三個月10月5號打胎沒休息第公吵架離家出走在外面凍了三天又天哭了好幾天洗冷水，然后提著很重的東西做火車汽車到處走現(xiàn)在第十一五天現(xiàn)在全身出現(xiàn)腰酸背痛很累腳后跟也很痛。手腳膝蓋關(guān)節(jié)有時候會痛會冷，全身很冷腳很冰要穿很多衣服才會不冷，坐一會腰就很累。請問有什么補(bǔ)就的辦法。我是不是的月子風(fēng)濕了，我現(xiàn)在開始穿暖點躺著休息二十天能不能恢復(fù)挽救。會不會留月子病和的類風(fēng)濕。我現(xiàn)在該吃寫什么該注意什么
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回答2
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羅惠娟 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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打胎后未充分休息且受寒受累，出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀，可能是產(chǎn)后身體虛弱、受寒、勞累、情緒影響及內(nèi)分泌變化等所致。 1. 產(chǎn)后虛弱：打胎對身體有一定損傷，未休息好會導(dǎo)致身體虛弱。此時應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2. 受寒：受寒會使血液循環(huán)不暢，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)冷。可通過熱敷、泡腳等方式促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 3. 勞累：過度勞累加重身體負(fù)擔(dān)。要保證充足睡眠，避免重體力勞動。 4. 情緒影響：不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身體恢復(fù)。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 5. 內(nèi)分泌變化：打胎后內(nèi)分泌會發(fā)生改變，可能影響身體機(jī)能。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和休息，癥狀可能會逐漸改善，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。
2025-03-07 03:32
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從描述上講，你是屬于流產(chǎn)后沒有注意休養(yǎng)，用涼水而留下了腰酸背痛，關(guān)節(jié)疼痛的毛病了。這種情況下現(xiàn)在注意保曖，是沒有辦法好轉(zhuǎn)的，需引起注意，可考慮用中藥來調(diào)理，但這個時間會較長，需有個心理準(zhǔn)備，祝好醫(yī)生詢問：
2016-01-08 17:26
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