爬山摔倒致尾骨骨折，無好療法，如何應(yīng)對？
今天天氣比較涼爽，我和同事去爬山，不小心腳下一滑，坐在了地上，疼得我兩眼滿是淚水，我強(qiáng)忍著疼痛回了家，第二天早晨仍舊很疼，我只好去醫(yī)院拍片檢查，原來是尾骨骨折，當(dāng)時醫(yī)生說沒有好的治療方法，請問該怎么辦？
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林宏生 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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尾骨骨折后，治療方法雖有限，但可通過休息、物理治療、藥物治療、姿勢調(diào)整及后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練等來促進(jìn)恢復(fù)，包括避免壓迫、緩解疼痛、促進(jìn)愈合、改善坐姿、增強(qiáng)局部肌肉力量等。 1.休息：骨折后應(yīng)臥床休息，減少活動，避免尾骨部位受到進(jìn)一步的損傷。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥；也可服用活血化瘀的藥物，如三七片等。 4.姿勢調(diào)整：避免久坐，坐時使用氣墊圈等減輕尾骨壓力。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如提肛運動等，增強(qiáng)尾骨周圍肌肉力量。 尾骨骨折的恢復(fù)需要一定時間，患者應(yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生建議，注意日常護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-07 05:41
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脊椎壓縮骨折如果壓縮的不多的話是可以臥床靜養(yǎng)的，但是時間比較長，對護(hù)理的要求比較高。要是壓縮明顯或者有碎骨片壓迫到神經(jīng)的話要考慮手治療。這要根據(jù)你的具體情況而定！
2016-01-09 00:14
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