不良情緒會(huì)影響生長激素分泌嗎？
請問壓抑，壓力大，緊張等不良情緒會(huì)使生長？請問壓抑，壓力大，緊張等不良情緒會(huì)使生長激素的分泌減少嗎？有科學(xué)的證據(jù)和作用的機(jī)制嗎？。
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回答1
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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壓抑、壓力大、緊張等不良情緒可能會(huì)使生長激素的分泌減少。這是有科學(xué)依據(jù)的，其作用機(jī)制較為復(fù)雜，涉及神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、激素平衡、心理應(yīng)激反應(yīng)等多個(gè)方面。 1. 神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：不良情緒會(huì)影響下丘腦-垂體軸的正常功能，導(dǎo)致生長激素釋放激素的分泌受到抑制，從而減少生長激素的產(chǎn)生。 2. 激素平衡：長期的不良情緒可能導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素水平升高，這些激素會(huì)抑制生長激素的分泌。 3. 心理應(yīng)激反應(yīng)：強(qiáng)烈的心理應(yīng)激會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起一系列生理變化，間接影響生長激素的分泌。 4. 睡眠影響：不良情緒往往會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而睡眠不足或紊亂會(huì)干擾生長激素在夜間的正常分泌高峰。 5. 營養(yǎng)吸收：不良情緒可能影響食欲和消化功能，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足或吸收不良，間接影響生長激素的合成與分泌。 總之，保持良好的情緒狀態(tài)對于生長激素的正常分泌和身體的正常生長發(fā)育非常重要。如果長期處于不良情緒中且生長發(fā)育出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-07 01:53
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