總是比別人怕冷是怎么回事
總是愛發(fā)冷，現(xiàn)在這個季節(jié)了，別人有時候就熱，怎么我總是冷呢，但倒不是很冷，但就是比別人冷
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回答5
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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總是比別人怕冷，可能由多種原因導致，如基礎代謝率低、貧血、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、缺乏運動等。 1.基礎代謝率低：人體基礎代謝率低時，產熱減少，就容易感到冷。這可能與遺傳、年齡增長、長期節(jié)食等有關。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織器官得不到充足氧氣供應，能量產生減少，從而使人怕冷。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會使身體代謝變慢，產熱不足，導致怕冷。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠度高等因素可影響血液循環(huán)，使肢體末端等部位供血不足，熱量難以到達，出現(xiàn)怕冷癥狀。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，身體肌肉量少，產熱能力下降，也容易感到寒冷。 總之，如果總是比別人怕冷，且影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，通過相關檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動等。
2025-03-10 04:21
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要是飲食不規(guī)律我周邊也有這樣的人多調整飲食規(guī)律些就可以
2016-01-09 04:05
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，從您描述的情況看，您這是腎陽虛的癥狀。腎陽虛應該多吃補陽食物如韭菜、羊肉、蝦、牡蠣、雞肉、核桃。藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。另外，中醫(yī)認為經常熱水泡腳會增強腎功能。如果用姜水效果會更好。
2016-01-09 02:53
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是脾腎陽虛，血氣虛弱，引起的畏寒怕冷,建議中醫(yī)檢查辨別對癥治療?？煽诜饏T腎氣丸,桂附地黃丸或右歸丸,注意飲食,不吃生冷.可多吃韭菜,大蒜等補陽的蔬菜.可多食用羊肉,狗肉等肉類以補助陽氣.
2016-01-09 02:48
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽虛引起的癥狀,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.
2016-01-08 14:49
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