視神經(jīng)不好應(yīng)吃哪些營(yíng)養(yǎng)食物?
我的眼睛一直不是很好,最近還出現(xiàn)視野模糊,眼睛痛等,到醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是視神經(jīng)衰弱,叫我注意一下飲食,吃多一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣對(duì)眼睛的改善有好處。視神經(jīng)不好,應(yīng)該吃一些什么營(yíng)養(yǎng)食物?
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
視神經(jīng)不好可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善,如富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、葉黃素和玉米黃質(zhì)等的食物。 1.維生素:維生素 A 能促進(jìn)眼部細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù),如胡蘿卜、南瓜;維生素 B 族有助于維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,像全麥?zhǔn)称?、瘦肉?2.蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)眼部組織的修復(fù)和更新很重要,例如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉。 3.礦物質(zhì):鋅能促進(jìn)維生素 A 的吸收和運(yùn)輸,在牡蠣、瘦肉中含量較高;硒可保護(hù)眼睛免受氧化損傷,常見(jiàn)于堅(jiān)果、海鮮。 4.不飽和脂肪酸:如亞麻籽油、三文魚(yú)中的 Omega-3 脂肪酸,有助于改善眼部血液循環(huán)。 5.葉黃素和玉米黃質(zhì):菠菜、玉米等富含這兩種成分,能過(guò)濾有害藍(lán)光,保護(hù)視神經(jīng)。 總之,視神經(jīng)不好的患者應(yīng)保持飲食均衡,多攝入上述各類營(yíng)養(yǎng)食物,同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,定期復(fù)查。
2025-03-09 21:01
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。第一類是含胡蘿卜素多的食物,如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時(shí)加點(diǎn)熟油吃。這類胡蘿卜在人體里能轉(zhuǎn)變維生素A。第二類是含維生素A多的食物,如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化。增強(qiáng)在暗中看物的能力。
2016-01-08 23:16
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
臨床上認(rèn)為視神經(jīng)脊髓炎是視神經(jīng)和脊髓同時(shí)或相繼受累的急性或亞急性脫髓鞘病變,急性或亞急性起病的,單眼或雙眼失明,其前或其后數(shù)周伴發(fā)橫貫性或上升性脊髓炎。本病的病因及發(fā)病機(jī)制還不清楚,目前沒(méi)有特效治療可予激素及免疫抑制劑治療定期進(jìn)行復(fù)查,避免勞累,防止感染,經(jīng)正規(guī)治療后,大部分患者均有不同程度的恢復(fù),少數(shù)患者可留有不同程度的殘障。注意飲食衛(wèi)生,多進(jìn)易消化的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢也很重要。盡可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。平時(shí)還要注意眼睛的保養(yǎng),注意休息。
2016-01-08 21:57
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
視神經(jīng)脊髓炎臨床上認(rèn)為視神經(jīng)脊髓炎是視神經(jīng)和脊髓同時(shí)或相繼受累的急性或亞急性脫髓鞘病變,急性或亞急性起病的,單眼或雙眼失明,其前或其后數(shù)周伴發(fā)橫貫性或上升性脊髓炎。本病的病因及發(fā)病機(jī)制還不清楚,目前沒(méi)有特效治療可予激素及免疫抑制劑治療定期進(jìn)行復(fù)查,避免勞累,防止感染,經(jīng)正規(guī)治療后,大部分患者均有不同程度的恢復(fù),少數(shù)患者可留有不同程度的殘障。注意飲食衛(wèi)生,多進(jìn)易消化的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢也很重要。盡可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。平時(shí)還要注意眼睛的保養(yǎng),注意休息。
2016-01-08 17:26
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門(mén)口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開(kāi)排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞:神經(jīng)性頭痛怎么治“??茖V?..