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睡覺(jué)時(shí)腿腳麻木且冬天腿腳冰涼，可能是由血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營(yíng)養(yǎng)不良、血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)影響血液流動(dòng)。比如睡覺(jué)時(shí)腿部彎曲過(guò)度，導(dǎo)致血液回流受阻。 2.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿腳麻木和冰涼。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)功能和血液循環(huán)。 4.血管疾?。簞?dòng)脈硬化、血栓形成等，使血管狹窄，血液供應(yīng)不足。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。 總之，睡覺(jué)時(shí)腿腳麻木且冬天腿腳冰涼可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，這種情況呢，考慮是由于血脈不活末梢神經(jīng)炎的原因引起的，需要積極的治療啊。我建議你這種情況呢，是可以服用維生素B1片和大活絡(luò)丸、舒筋活血片等藥物治療試試的啊，另外加強(qiáng)體育鍛煉應(yīng)該會(huì)比較有幫助的。

你好，根據(jù)你的描述，考慮陽(yáng)氣不足。你好，建議你到醫(yī)院中醫(yī)科系統(tǒng)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。祝你健康。