當歸和天麻能否同吃，配啥吃助眠好
一直都睡不太好，中午也睡不著，聽說當歸或天麻可以促進睡眠，但不知當歸和天麻可以同吃嗎，或者配什么東西吃比較好曾經的治療情況和效果：無過敏、遺傳病史
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回答5
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李藝 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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睡眠不好是常見問題，當歸和天麻在一定情況下對睡眠可能有幫助，但能否同吃及搭配什么吃更好，需綜合考慮多種因素，如個人體質、病情、藥物相互作用、使用方法和飲食禁忌等。 1. 個人體質：不同人的體質差異較大。體質虛寒者可能更適合當歸，而天麻對肝陽上亢者可能更有益。但具體使用需專業(yè)判斷。 2. 病情：如果是單純的睡眠不佳，可能需要調整生活方式。若伴有其他病癥，如神經衰弱、焦慮等，用藥會更復雜。 3. 藥物相互作用：當歸和天麻同時使用時，可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應風險。 4. 使用方法：當歸和天麻可入湯藥，也可食療。但用量和用法需遵循醫(yī)囑。 5. 飲食禁忌：服用期間，應避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以免影響藥效。 總之，當歸和天麻是否能同吃及如何搭配食用助眠，不能一概而論。建議先咨詢醫(yī)生，進行綜合評估，以確保安全有效。
2025-03-09 21:24
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導：當歸能夠補血活血，調經止痛，潤腸通便。常用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等癥，安神補腦液，或者別的安神的口服液，調理一下，天麻和當歸泡水可能藥效不強。
2016-01-09 08:40
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，當歸能夠補血活血，調經止痛，潤腸通便。常用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等癥。根據您的描述建議您在中醫(yī)大夫處進行診治，對引起失眠的病因做出診斷，然后再對癥治療比較好。
2016-01-09 08:17
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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健康指導：您好，首先失眠考慮是神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
2016-01-09 03:15
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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失眠考慮神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
2016-01-08 18:53
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