睡夢中渾身發(fā)抖且無法控制是何因？
昨晚睡覺時，睡夢中我渾身發(fā)抖，雖然在夢里，但我又有意識，而人卻醒不過來，我努力控制不發(fā)抖，但是沒什么效果，控制一會就又不自覺的發(fā)抖起來，以前從沒有過這情況。請問醫(yī)生這是怎么回事？
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回答3
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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睡夢中渾身發(fā)抖且難以控制，可能由多種因素導致，如精神壓力、睡眠環(huán)境、電解質紊亂、神經系統(tǒng)問題、感染性疾病等。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮或過度疲勞，可能影響睡眠質量，導致身體在睡夢中出現(xiàn)異常反應。可通過調整生活節(jié)奏、適當運動、放松心情來緩解。 2. 睡眠環(huán)境：過冷或過熱的環(huán)境，床鋪不舒適等，都可能引起身體的應激反應。改善睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和舒適的床鋪有助于解決。 3. 電解質紊亂：如缺鈣、缺鎂等，會影響肌肉和神經的正常功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多攝入乳制品、豆制品、堅果等，必要時遵醫(yī)囑服用鈣劑、鎂劑。 4. 神經系統(tǒng)問題：如不寧腿綜合征、癲癇等，可能導致肌肉不受控制地抖動。需要進行神經系統(tǒng)檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況選擇藥物治療，如普拉克索、加巴噴丁等。 5. 感染性疾?。喝绨l(fā)熱前期，身體可能會寒戰(zhàn)、發(fā)抖。需及時就醫(yī)，明確感染原因，如細菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。 如果睡夢中發(fā)抖的情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2025-03-09 19:46
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好
2016-01-08 19:37
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，最近感冒了？有沒有發(fā)燒的癥狀？心情怎么樣？是否在做噩夢？建議你，保持心情愉悅，注意飲食，睡覺姿勢要正確。醫(yī)生詢問：最近感冒了？有沒有發(fā)燒的癥狀？心情怎么樣？是否在做噩夢？
2016-01-08 19:29
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