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不均勻性脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，多因飲食不均衡、肥胖、酗酒、糖尿病、某些藥物等因素引起。治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.戒酒：避免酒精對(duì)肝臟的進(jìn)一步損害。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物改善肝功能和血脂。 6.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 不均勻性脂肪肝通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制和改善。但需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，并遵醫(yī)囑治療和復(fù)查。

朋友，根據(jù)你描述的癥狀，需要及時(shí)的飲食清淡很重要，就問(wèn)題不大，何首烏山楂水煎服試試