降血脂有哪些有效方法，扎雅茶效果如何？
請問降血脂的方法有什么，醫(yī)生建議是讓我日常多喝茶也是非常好的，還推薦我用了扎雅茶，這個效果怎么樣呢，真的有醫(yī)生說的那么好嗎？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
降血脂的方法有飲食調(diào)整、適量運動、控制體重、戒煙限酒、合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2.適量運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3.控制體重：保持健康的體重范圍，避免肥胖，減輕身體負(fù)擔(dān)。 4.戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，飲酒過量也會影響血脂代謝。 5.合理用藥：常見的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀；貝特類，如非諾貝特；以及依折麥布等。但用藥需遵醫(yī)囑。 降血脂需要綜合多種方法，長期堅持。扎雅茶可能有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療方法。如果血脂異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的治療方案。
2025-03-09 14:04
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
可能是高脂血癥，代謝性的疾病，應(yīng)該綜合治療，包括藥物和生活方式的干預(yù)治療?，F(xiàn)代社會人們的壓力太大，應(yīng)該學(xué)會隨時調(diào)整自己的狀態(tài)。無論悲觀情緒，還是焦急勞累，都對免疫力有影響。通過中藥進(jìn)補也是一種好方法，如現(xiàn)代中藥產(chǎn)物人參皂苷Rh2可從不同角度和途徑來提高人體的免疫力，通過活化的NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，提高IL-2（即白細(xì)胞介素-2，又名T細(xì)胞生長因子）和IL-4等的免疫功能，以達(dá)到提高免疫力的效果。
2016-01-09 14:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，有些高血脂。建議使用深海魚油或者普羅步考，消膽胺降血脂平時要少吃動物脂肪，要少吃甜食。戒煙忌酒。宜多食魚、牛奶、豆制品等食物。最好適當(dāng)?shù)亩嗍澈}食物。多攝入一些纖維素
2016-01-09 10:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級
內(nèi)科
-
這種情況可能是高脂血癥，代謝性的疾病，應(yīng)該綜合治療，包括藥物和生活方式的干預(yù)治療。建議首先采取生活方式的干預(yù)治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃脂肪含量高的食物，如肥肉，油炸食品，動物內(nèi)臟，海鮮，肉湯魚湯等，適當(dāng)運動，減小腹圍。如果膽固醇高選擇辛伐他汀片治療，而甘油三酯高為主可以使用非諾貝特治療。定期復(fù)查。
2016-01-09 05:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，高血脂控制不好容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病單純依靠喝茶降低血脂效果不好，治療建議口服辛伐他汀。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.
2016-01-08 21:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
