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雙側(cè)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)酸痛十年，觸壓疼痛明顯，天氣變化及潮濕時(shí)加重，上下樓梯膝關(guān)節(jié)有咔噠聲，走平路影響小，可能與關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松、受涼受潮、膽結(jié)石相關(guān)。 1.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期關(guān)節(jié)磨損、炎癥刺激可導(dǎo)致，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。 2.關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷引起，如半月板損傷、韌帶拉傷。癥狀包括疼痛、彈響、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易引起關(guān)節(jié)疼痛。 4.受涼受潮：寒冷潮濕環(huán)境會(huì)影響血液循環(huán)，加重關(guān)節(jié)不適。 5.膽結(jié)石：雖主要影響消化系統(tǒng)，但可能間接影響身體代謝，對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生一定影響。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、骨密度檢測(cè)等，明確病因后采取針對(duì)性治療。治療方法包括藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等）、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。同時(shí)，要注意保暖，避免過度勞累。

中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞累、扭傷、腰椎病等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，這種情況要進(jìn)行積極治療，同時(shí)配合補(bǔ)鈣治療的；建議暫時(shí)不要做重的勞動(dòng)，多休息，同時(shí)服用藥物如壯骨關(guān)節(jié)丸等進(jìn)行治療