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20 歲青年彎腰時(shí)突然腰疼且持續(xù)，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。 1.腰肌勞損：長期久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起腰疼，常伴有下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腰部扭傷：突然的動(dòng)作可能導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)立即休息，冰敷，后期可熱敷，服用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)，可引起腰部疼痛，多為絞痛，伴有血尿。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)可引發(fā)，腰部活動(dòng)受限，疼痛劇烈。可通過手法復(fù)位、針灸等治療。 出現(xiàn)腰疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

在腰疼的人群當(dāng)中，男人腰疼占了一大部分，因?yàn)檠鄣囊粋€(gè)重要原因就是勞累過度，這種腰疼很可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損，而男人腰疼是另一個(gè)原因是腎虛性腰痛，風(fēng)濕、勞力過度、扭傷、骨質(zhì)增生、腰椎疾病、腎盂腎炎，腎小球腎炎，腎結(jié)石等都會(huì)造成腰疼。從中醫(yī)的角度看，瘀血體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、風(fēng)寒都能引發(fā)腰酸腰痛，

就你說的情況，首先還是要考慮腰肌痙攣引起的，就這樣的情況治療還是比較簡單的建議，可以用氯唑沙宗，布洛芬片兩種藥物治療，一般用藥一到兩天就能好了，注意睡的床不要太軟就行，希望對(duì)你有幫助

就你說的情況，首先還是要考慮腰肌痙攣引起的，就這樣的情況治療還是比較簡單的。

你好，腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后再治療。