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臉上長痘且月經(jīng)不正常，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也可能由不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大、激素水平異常等引起。 1.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律，會影響身體的正常代謝，導致內(nèi)分泌紊亂，進而出現(xiàn)長痘和月經(jīng)異常。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不到位，油脂、污垢堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。 3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌，增加長痘的風險，也可能影響內(nèi)分泌。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)失調(diào)和長痘。 5.激素水平異常：比如雄激素分泌過多，會促使皮脂腺分泌旺盛，引起痘痘，還可能影響月經(jīng)周期。 出現(xiàn)這種情況，建議調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，注意皮膚清潔，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科或皮膚科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。

你好，應該是青春痘。青春痘患者應該著重注意以下幾個方面：　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝?！　?.改變飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

內(nèi)分泌過多緣故,建議到醫(yī)院查查

你好，根據(jù)你的描述在中醫(yī)上屬于濕熱蘊積導致的。可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證采用清熱除濕或滋陰清熱等方法調(diào)理是可以矯正的。在藥物上如當歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等均可辨證使用；平時注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。

您好：你的情況可以這樣來改善注意患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女青年應注意生理周期的正常，及時解除痛經(jīng)，在痤瘡發(fā)作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應，保持心情舒暢。