臉下巴長痘內分泌失調調月經后仍長怎辦
臉上下方及下巴長痘痘，醫(yī)生說是內分泌失調，開了點中藥，月經是調過來了，就是臉上的痘痘還是會出來。有什么有效的方法嗎？
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回答5
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游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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臉下巴長痘，內分泌失調調月經后仍長，可能與飲食、作息、皮膚清潔、情緒、激素水平等有關。 1.飲食：過多攝入高糖、高脂肪食物可能刺激皮脂分泌，導致痘痘產生。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物。 2.作息：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，使得皮脂腺分泌異常。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔：清潔不到位，毛孔堵塞易長痘。選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部。 4.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒會影響激素平衡。學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 5.激素水平：即使月經調理正常，體內激素水平仍可能不穩(wěn)定。必要時可進行激素檢查，根據(jù)結果調整治療方案。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 總之，要綜合調理，保持良好的生活習慣，必要時借助藥物治療。如果痘痘持續(xù)不愈或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-10 15:43
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，你臉蛋下方及下巴長痘痘，可能是內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，飲食及精神因素導致的。你除了可喝中藥治療外，平時應多喝水，多吃蔬菜水果，不能熬夜，不能吃辛辣刺激性食品及甜食，更不能擠壓痘痘，擠壓可能會留下痘印或痘坑的。盡量保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，睡眠充足。
2016-01-09 12:12
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.
2016-01-09 08:44
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導：根據(jù)提供的信息來看，建議調節(jié)日常飲食結構，減少由于營養(yǎng)素缺乏導致的此類情況，同時建議日常飲食杜絕油膩、辛辣、高糖食物的食用，減少對人體產生的不良影響。建議日常飲食注意蔬菜、水果、酸奶、雞蛋、瘦肉等地食用。
2016-01-09 08:24
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
2016-01-09 07:48
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