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　　面肌痙攣表現(xiàn)為一側(cè)面部肌肉不隨意的陣發(fā)性抽搐，一般由眼皮跳動開始，逐漸累及面部表情肌、口角、頸部肌肉，在情緒緊張和勞累時(shí)抽搐加重。 　　主要發(fā)病原因?yàn)轱B內(nèi)迂曲延長的動脈搏動性壓迫面神經(jīng)根部，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受壓部位的髓鞘發(fā)生萎縮變性，神經(jīng)動作電流出現(xiàn)短路，當(dāng)興奮疊加到一定程度便形成一次爆發(fā)性下傳，引起面部抽動。 　　在日常生活中，患者在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，并應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的公立醫(yī)院接受治療?？刹捎猛饪剖中g(shù)方法“顯微血管減壓術(shù)”治療，術(shù)后患者面肌跳動情況立刻停止，而且不會對患者的正常面神經(jīng)造成損傷，手術(shù)治愈率高達(dá)98%，是目前國內(nèi)治療面肌痙攣的理想方法。

面肌痙攣患者在生活中，要注意避免刺激、保證休息、合理飲食、調(diào)整心態(tài)、注意保暖等。 1.避免刺激：減少強(qiáng)光、強(qiáng)風(fēng)對臉部的刺激，避免長時(shí)間看電子屏幕。 2.保證休息：充足的睡眠有助于緩解神經(jīng)緊張，每天應(yīng)保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒和吸煙。 4.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.注意保暖：寒冷天氣外出時(shí)佩戴口罩、圍巾，防止面部受寒。 6.適度鍛煉：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動。 總之，面肌痙攣患者在生活中多注意上述方面，有助于減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

面癱早期治療效果比較好，主要是抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、擴(kuò)管等治療，后期扎針灸效果比較好，另外3個(gè)月以上沒有痊愈產(chǎn)生的后遺癥嚴(yán)重者可以手術(shù)治療。

得了面肌痙攣生活中應(yīng)該注意飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果;保持心情舒暢、平靜,切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動，避免受驚要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動，飯后不宜立即臥床睡覺。

面癱早期治療效果比較好，主要是抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、擴(kuò)管等治療，后期扎針灸效果比較好，另外3個(gè)月以上沒有痊愈產(chǎn)生的后遺癥嚴(yán)重者可以手術(shù)治療。具體請就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,不要擅自服藥,祝健康.

飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果;要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動，飯后不宜立即臥床睡覺。保持心情舒暢、平靜,切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動，避免受驚