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46 歲女性右橈骨折術(shù)后多年,現(xiàn)身體不適如何應(yīng)對

失眠

我,女,今年46,2010年9月8日因右橈骨折手術(shù),手術(shù)對位較正,但肩膀、肘部機(jī)能訓(xùn)練比較吃力,時(shí)常有酸疼的感覺,活動(dòng)量比較小。最近2周睡眠不好,只有晚上能睡6小時(shí),中午午休睡不著。不睡吧感覺很累。心急,出汗,飲食減少。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有去醫(yī)院就診

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    朱慧麗 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    46 歲女性右橈骨折術(shù)后多年,出現(xiàn)肩部肘部不適、睡眠飲食問題,可能與術(shù)后康復(fù)不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、營養(yǎng)問題、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.術(shù)后康復(fù)不佳:骨折術(shù)后長期未進(jìn)行規(guī)范有效的康復(fù)訓(xùn)練,導(dǎo)致肩部和肘部的肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度不足,容易出現(xiàn)酸痛。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下,進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練,如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 2.內(nèi)分泌失調(diào):女性在 46 歲左右可能處于更年期,激素水平變化,容易出現(xiàn)心急、出汗等癥狀。建議進(jìn)行激素水平檢查,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 3.心理因素:長期的身體不適可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒,影響睡眠和飲食。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.營養(yǎng)問題:飲食減少可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響身體恢復(fù)和健康。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):活動(dòng)量小會(huì)使身體機(jī)能下降,血液循環(huán)不暢。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、瑜伽等,但要避免過度勞累。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對性的治療措施。

    2025-03-10 21:39
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,很高興幫您解答!您屬于右側(cè)橈骨骨折手術(shù)之后存在的問題,目前來說術(shù)后100天了,還是存在輕微疼痛的話,是比較常見的,不需要擔(dān)心上述情形可以選擇就診復(fù)查個(gè)片子看看,看骨折線是否消除,如果消除了那么可以選擇拆除鋼板,之后恢復(fù)的比較好

    2016-01-10 00:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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擅長:公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

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萬繼峰 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練掌握神經(jīng)科常見、多發(fā)疾病的綜合治療,尤其對帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦中風(fēng)后遺癥、偏癱、格林巴利綜合征、神經(jīng)損傷,腦萎縮、腦白質(zhì)脫髓鞘等有較深入的研究。此外擅長將中醫(yī)的辨證施治理論和西醫(yī)高精技術(shù)相融合,采用中西醫(yī)結(jié)合的方式治療面神經(jīng)炎、面癱、面神經(jīng)麻痹、面癱后遺癥、梅杰綜合征、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長:癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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