46 歲女性右橈骨折術(shù)后多年,現(xiàn)身體不適如何應(yīng)對
我,女,今年46,2010年9月8日因右橈骨折手術(shù),手術(shù)對位較正,但肩膀、肘部機(jī)能訓(xùn)練比較吃力,時(shí)常有酸疼的感覺,活動(dòng)量比較小。最近2周睡眠不好,只有晚上能睡6小時(shí),中午午休睡不著。不睡吧感覺很累。心急,出汗,飲食減少。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有去醫(yī)院就診
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回答2
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朱慧麗 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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46 歲女性右橈骨折術(shù)后多年,出現(xiàn)肩部肘部不適、睡眠飲食問題,可能與術(shù)后康復(fù)不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、營養(yǎng)問題、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.術(shù)后康復(fù)不佳:骨折術(shù)后長期未進(jìn)行規(guī)范有效的康復(fù)訓(xùn)練,導(dǎo)致肩部和肘部的肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度不足,容易出現(xiàn)酸痛。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下,進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練,如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 2.內(nèi)分泌失調(diào):女性在 46 歲左右可能處于更年期,激素水平變化,容易出現(xiàn)心急、出汗等癥狀。建議進(jìn)行激素水平檢查,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 3.心理因素:長期的身體不適可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒,影響睡眠和飲食。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.營養(yǎng)問題:飲食減少可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響身體恢復(fù)和健康。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):活動(dòng)量小會(huì)使身體機(jī)能下降,血液循環(huán)不暢。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、瑜伽等,但要避免過度勞累。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-03-10 21:39
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,很高興幫您解答!您屬于右側(cè)橈骨骨折手術(shù)之后存在的問題,目前來說術(shù)后100天了,還是存在輕微疼痛的話,是比較常見的,不需要擔(dān)心上述情形可以選擇就診復(fù)查個(gè)片子看看,看骨折線是否消除,如果消除了那么可以選擇拆除鋼板,之后恢復(fù)的比較好
2016-01-10 00:01
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