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干重活且有性生活后全身酸痛,屁股和脊梁骨底部尤甚,咋回事?

前幾天天天干重活還愛愛過,之前也有點(diǎn)全身酸痛,現(xiàn)在也全身酸痛,現(xiàn)在屁股和脊梁骨底部很酸痛。沒檢查過身體

  • 回答5

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    鄧杰騰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    預(yù)防保健科

    全身酸痛,尤其是屁股和脊梁骨底部酸痛,可能是由過度勞累、肌肉拉傷、腰椎問題、性生活影響、缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素引起。 1.過度勞累:連續(xù)的重體力勞動(dòng)使肌肉疲勞,產(chǎn)生大量乳酸堆積,導(dǎo)致酸痛。應(yīng)注意休息,保證充足睡眠。 2.肌肉拉傷:干活或性生活時(shí)動(dòng)作不當(dāng),可能造成肌肉拉傷??上壤浞螅笃跓岱?,并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.腰椎問題:如腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng),引起疼痛。需避免彎腰負(fù)重,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 4.性生活影響:性生活過于頻繁或姿勢(shì)不當(dāng),也會(huì)導(dǎo)致局部酸痛。適當(dāng)控制頻率,調(diào)整姿勢(shì)。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng):身體缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)元素,影響肌肉和骨骼健康。要均衡飲食,多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 如果酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-03-10 11:33
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    很樂意為你解答,一般是由病毒感染的,一般情況就是用藥治療的,常用的感康、快克都是可以的,;近期不能吃辣椒大蒜油炸食品不能吃魚蝦,一定要多喝水別吃上火的食物,避免著涼,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物

    2016-01-09 20:16
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好這位朋友,根據(jù)你的描述,考慮是受涼、受累、腎虛的現(xiàn)象,就會(huì)出現(xiàn)你所描述的上述癥狀。根據(jù)你描述的情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用撲熱息痛片、注意休息,避免受累,看看效果。

    2016-01-09 15:47
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,你的情況如果是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這種情況需要考慮是感冒引起的??梢詫?duì)癥治療,如果沒有感冒需要去醫(yī)院檢查后再用藥。

    2016-01-09 13:21
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好這種情況很有可能是勞累過度而出現(xiàn)的一種表現(xiàn),一定要引起高度的重視少做一點(diǎn),一般來說呢,可以通過中醫(yī)的針灸推拿來進(jìn)行治療。我建議不要擔(dān)心,應(yīng)該來說休息兩三天就可以了,或者是不要做房事,這樣對(duì)身體來說肯定是比較好的,能夠幫助您盡快恢復(fù)健康。

    2016-01-09 12:40
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