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血中尿酸 530 且伴有高血壓，需要從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方面加以注意和干預(yù)。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，有助于穩(wěn)定血壓和控制尿酸。 2.飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。控制鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。多吃新鮮蔬菜和水果。 3.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝能力，控制體重，對(duì)血壓和尿酸的控制有益。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。對(duì)于高血壓，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 5.定期復(fù)查：定期檢測血尿酸、血壓水平，以及肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，尿酸 530 伴高血壓需要綜合管理，患者要積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以降低相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。