国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

高密度脂蛋白膽固醇對(duì)身體是有益的，它的主要作用是轉(zhuǎn)運(yùn)細(xì)胞內(nèi)多余的膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇偏高如果是偏高那么對(duì)機(jī)體是沒有影響的，如果過高，而其他的指標(biāo)正常，說明膽固醇過剩，機(jī)體處于代償功能狀態(tài)，這種情況實(shí)際上就是血脂高。根據(jù)你描述的癥狀，其他均正常，只有這一項(xiàng)偏高，可以確定是沒什么問題的，平時(shí)吃的清淡一點(diǎn)，控制脂肪的攝入量即可。

高密度脂蛋白主要是由肝臟合成.它是由載脂蛋白,磷脂,膽固醇和少量脂肪酸組成.在我們體內(nèi)有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是"好東西",而低密度脂蛋白膽固醇就是"壞東西"了.低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點(diǎn)就沒什么不好的.通俗的說在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)高密度脂蛋白越高越好,它對(duì)人體起好的,保護(hù)的作用.1.檢查介紹：高密度脂蛋白主要是由肝臟合成.它是由載脂蛋白,磷脂,膽固醇和少量脂肪酸組成.2.正常范圍：男＜40歲0.78~1.53mmol/L(30~59mg/dl）；女＜40歲0.86~2.0mmol/L（33~77mg/dl）.3.臨床意義：增高：一般認(rèn)為無臨床意義,可見于原發(fā)性高HDL血癥（家族性高α-脂蛋白血癥）,并發(fā)現(xiàn)此群家族中長壽者多.接受雌激素,胰島素或某些藥物（如煙酸,維生素E,肝素等）治療者,亦可增高.降低：常見于腦血管病,冠心病,高甘油三酯血癥,肝功能損害,如急慢性肝炎,肝硬化,肝癌,糖尿病,吸煙,缺少運(yùn)動(dòng)等.其降低可作為冠心病的危險(xiǎn)指標(biāo).下面我再給你轉(zhuǎn)載一篇文章：1高密度脂蛋白膽固醇測定的臨床意義是什么高密度脂蛋白膽固醇,英文縮寫為hdl-c,參考范圍：男性1.16-1.42mmol/l；女性1.29-1.55mmol/l.hdl-c降低是臨床冠心病的先兆,并能促進(jìn)動(dòng)脈樣硬化的發(fā)展.血清中hdl-c水平與冠心病發(fā)病率呈負(fù)相關(guān),hdl-c或hdl-c/tc比值能更好地預(yù)測心腦動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性.hdl-c降低見于以下疾?。海?）腦血管粥樣硬化,冠心病.（2）急,慢性肝病,心肌梗死,外科手術(shù),損傷等應(yīng)激反應(yīng),糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)或甲低,慢性貧血.2高密度脂蛋白偏低,請(qǐng)問需要吃什么要?日常生活和飲食上需要注意什么?我作為營養(yǎng)師的角度給你一點(diǎn)建議：改善你的生活飲食習(xí)慣,高蛋白,高纖維的食品應(yīng)多吃,高熱量,高脂肪,高膽固醇的東西應(yīng)少吃或者不吃,平時(shí)多食：胡蘿卜汁,橙汁,綠茶,紅茶,西芹汁,肉類盡量選擇雞肉和魚肉,如果你的條件允許可以通過營養(yǎng)品搭配來調(diào)理效果更好!3如何提升你的高密度脂蛋白膽固醇高密度”是人們對(duì)“高密度脂蛋白膽固醇”的通俗簡稱.在評(píng)價(jià)冠心病等動(dòng)脈粥樣硬化病變時(shí),需綜合分析各項(xiàng)血脂讀數(shù),例如高密度要高才好,低密度（低密度脂蛋白膽固醇）要低,總膽固醇和甘油三酯不能超過正常范圍等.最新發(fā)現(xiàn),承擔(dān)著膽固醇“清道夫”工作,從而被戲稱為"好膽固醇"的高密度,與冠心病關(guān)系最為密切.按美國現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),高密度讀數(shù)低于1（單位為mmol/L,即毫摩爾/升,下略）,是冠心病發(fā)病的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因子,也就是說,不論你的總膽固醇,低密度,甘油三酯有多高,只要提升你的高密度,使它達(dá)到正?；蜃罴褦?shù)值,冠心病發(fā)病危險(xiǎn)就會(huì)大大下降；高密度每提升0.025,冠心病發(fā)病幾率即減少2%~3%.男性高于1.16,女性高于1.42較為理想.其次是比例,高密度在總膽固醇中占的比例越多,冠心病發(fā)病危險(xiǎn)就越低.美國人總膽固醇與高密度之比平均為4.5：1；冠心病人為5.5：1.當(dāng)比例達(dá)到3：1時(shí),冠心病發(fā)病危險(xiǎn)最低.那么,如何提升高密度?減肥為首要.體重每減輕3公斤,高密度提升0.03；快走每1萬~1.25萬步/周,高密度提升0.026,要記住運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長短比運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更重要.飲食為次.不注意控制總熱量,高密度可下降20%.不同脂肪對(duì)血脂有不同影響,例如含單不飽和脂肪酸較多的橄欖油,堅(jiān)果等食品,可提升高密度而不提升總膽固醇；玉米,豆油等多不飽和脂肪酸含量高的食品在降低低密度的同時(shí),高密度也隨之下降.另外,每日半兩到1兩的酒可提升高密度5~10%.最后是藥物,其中以B族維生素?zé)熕岑熜ё罴?其它尚有他汀類降脂藥等.看到這里你就放心了吧?你高密度脂蛋白膽固醇偏高是好事,不是壞事.

你好，喝水少，腹瀉等都可以引起的，一般是不用治療的，建議你清淡飲食，多喝水，祝你健康！醫(yī)生詢問：