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腰背部酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期、受寒等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰背痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰背部疼痛。要多喝水，明確病因后進(jìn)行抗感染或排石治療。 4. 女性生理期：盆腔充血，可能引起腰背部酸痛。注意保暖，避免勞累。 5. 受寒：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)。 如果腰背部酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

建議您拍給片子檢查檢查,可能是脊柱疾病,也可能和您平時(shí)保持不良姿勢(shì)有關(guān)系,可以做做按摩或理療