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回答3
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朱慧麗 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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無精神且睡眠不好持續(xù)兩年，可能由心理壓力、不良生活習慣、疾病、環(huán)境因素、藥物影響等造成。 1.心理壓力：長期的工作、生活壓力可能導致焦慮、抑郁等情緒，進而影響睡眠和精神狀態(tài)。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣：如睡前長時間使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等。應養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3.疾病：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常等也會有此表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等環(huán)境問題可能影響睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.藥物影響：部分藥物的副作用可能導致無精神和睡眠不佳。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 長期無精神和睡眠不好會嚴重影響生活質(zhì)量和健康，應重視并積極尋找原因，采取相應措施改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 13:06
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述偏頭痛可以通過中藥調(diào)理，有效緩解不適，這類病變與情緒以及日常生活環(huán)境關系很大，可以進行治療初步建議，可以考慮口服藥物比如天麻頭痛膠囊，配合針灸效果很好，禁食辛辣油膩，避免過度勞累，可以就診中醫(yī)科，希望早日康復
2016-01-10 10:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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36歲的年齡,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉,也有部分與工作職業(yè)習慣影響相關.到醫(yī)院可給予內(nèi)科或中醫(yī)科的診斷和指導治療.建議;1,注意加強身體的功能鍛煉,如運動跑步游泳,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.2,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意調(diào)節(jié)工作時間和強度,避免加重疲勞和損傷的各種影響因素.
2016-01-10 00:19
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰唬s為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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