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早晨起床腰困酸厲害近一周，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等原因所致。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能很好地支撐腰部，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張?？筛鼡Q合適的床墊。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。需注意休息，避免勞累，可適當(dāng)熱敷。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。應(yīng)避免彎腰負重，必要時就醫(yī)治療。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可引起腰部不適。需要完善檢查，明確診斷后對癥治療。 5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，也可能導(dǎo)致腰困酸。應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。 如果早晨起床腰困酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，你的這個情況，應(yīng)該是輕度的腰肌勞損的癥狀。從中醫(yī)上來分析，當(dāng)屬于腎虛腰痛的范疇。這個情況，需要盡早調(diào)理，時間拖久了，不容易徹底治愈。你的這個情況，首先要注意在平時的生活中自己調(diào)理，不要長時間坐，一般連續(xù)坐不要超過1小時；還有就是要睡硬板床。其次，可以通過自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取后溪、陽陵泉、委中等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。必要的生活可以結(jié)合服用一些補腎固腰的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸，也會有不錯的療效。祝你健康快樂！醫(yī)生詢問：

你好,根據(jù)你的描述,是腎虛引起,建議口服桂附地黃丸治療如你果你覺的不夠詳細,歡迎你再次咨詢：祝你身體健康.

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.