汗蒸出的汗液能否檢測身體酸堿程度及相關(guān)問題
今天去汗蒸出了很多汗，請問出的汗液可以有效真實的檢測身體的酸堿程度嗎？如果身體呈酸性該如何變成堿性呢，身體是否存在酸堿性一說呢？？今天汗蒸完老板給我汗液里滴入了碘酒呈現(xiàn)橘紅色。。不知道是否真的可以有效真實的反應(yīng)身體狀況:
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回答2
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曾龍驛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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汗液檢測身體酸堿程度缺乏科學(xué)依據(jù)。人體確實存在酸堿性，但有其自身的平衡機制。身體酸堿性失衡可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食、疾病等。調(diào)整身體酸堿性需綜合多種方法。 1. 人體酸堿性原理：人體正常的 pH 值在一定范圍內(nèi)保持穩(wěn)定，血液 pH 值通常在 7.35 - 7.45 之間。細(xì)胞代謝和生理功能的維持依賴這種穩(wěn)定的酸堿環(huán)境。 2. 飲食對酸堿性影響：過多攝入酸性食物（如肉類、蛋類）可能使身體暫時偏酸，而堿性食物（如蔬菜、水果）有助于維持平衡。 3. 疾病與酸堿性：某些疾病如糖尿病、腎功能不全等可能影響酸堿平衡。 4. 運動與酸堿平衡：劇烈運動時產(chǎn)生的乳酸可能使身體暫時偏酸，但通過呼吸和代謝調(diào)節(jié)可恢復(fù)。 5. 心理因素：長期精神壓力大可能影響內(nèi)分泌，間接影響身體的酸堿平衡。 總之，不能單純依靠汗蒸汗液判斷身體酸堿性。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、良好心態(tài)等，有助于維持身體正常的酸堿平衡。若懷疑身體酸堿失衡，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-03-12 00:42
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，通過汗液的檢查，是可以確定電解質(zhì)的情況的這期間是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用口服補液鹽和適當(dāng)?shù)难a鈣的
2016-01-09 21:01
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