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喜歡獨處被診輕度抑郁,如何正確看待?

我一直比較喜歡自己一個人,喜歡活在自己的小世界里面,不喜歡和別人一起瘋鬧,我感覺自己這樣很好,但是家人們感覺我這是病,就領(lǐng)我去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我是輕度抑郁,媽媽每天都會我給弄好多的藥喝。

  • 回答3

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    汪玲華 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    心理科

    喜歡獨處卻被診斷為輕度抑郁,這涉及到對抑郁的認知、個人性格特點、診斷標準、治療方法以及家人的理解等方面。 1.抑郁的認知:抑郁不僅僅是情緒低落,還包括興趣減退、自我評價降低等多種表現(xiàn)。輕度抑郁可能是癥狀較輕,但仍需重視。 2.個人性格特點:喜歡獨處不一定就是異常,但如果過度封閉,影響正常社交和生活,可能需要調(diào)整。 3.診斷標準:心理醫(yī)生的診斷依據(jù)專業(yè)評估工具和臨床表現(xiàn),具有科學性。 4.治療方法:輕度抑郁通常以心理治療為主,如認知行為療法。藥物治療為輔,常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.家人的理解:家人應給予更多的支持和理解,而非過度干預,營造寬松的環(huán)境。 總之,對于被診斷為輕度抑郁,要客觀看待,積極配合治療,同時家人也要給予恰當?shù)年P(guān)心和支持。

    2025-03-11 02:52
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好,一個人生活在社會中必須和周圍的人有千絲萬縷的聯(lián)系,和別人互動,分享成功的喜悅和失敗的痛苦,當然自己喜歡獨自活動,只要不影響社會功能,也不必過多關(guān)注、心理指導:建議多戶外活動,集體活動,享受集體智慧帶來的成功和喜悅,集思廣益,動中有靜。多和陽光的人交朋友,多聽歡快節(jié)奏音樂??傊嘟佑|人,集體活動,能更好的適應社會。

    2016-01-10 10:55
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:您好,感謝你的信任前來咨詢,運動是能夠改善抑郁的,治療抑郁僅僅靠吃藥是不夠的,還要靠心理治療,你喝的藥是在醫(yī)院買的嗎,看的醫(yī)生還給你了哪些治療方案。心理指導:建議你要主動的去交朋友,友情也是人事間最珍貴的東西,和朋友溝通并不一定要瘋鬧,也可以是平靜的交談。

    2016-01-10 09:26
就醫(yī)問藥

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