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尿酸偏高時(shí)，飲食方面要注意控制嘌呤攝入、多喝水、避免飲酒、控制體重、少吃高糖食物等。 1. 控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等。 2. 多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 4. 控制體重：肥胖會(huì)增加尿酸生成，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)保持適宜體重。 5. 少吃高糖食物：如糖果、甜飲料，以免影響代謝。 6. 多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液。 7. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)來(lái)源，如牛奶、雞蛋。 總之，尿酸偏高者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于控制尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病。

你好，尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。有兩種情況，一種是外源性嘌呤攝入過(guò)多另一種是內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過(guò)多但是尿酸值偏高不一定等於痛風(fēng),平時(shí)戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腸、腎、腦）、海產(chǎn)（鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚）、貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿）、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍保持理想體重，養(yǎng)成良好膳食習(xí)慣，不要吃過(guò)多高脂肪食物，要多食堿性食物，如新鮮蘿卜、胡蘿卜、藕、蔥頭、南瓜、黃瓜、土豆、冬瓜、大豆、蘋果、草莓、牛奶、西瓜、香蕉梨等。

你好，一般飲食：1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無(wú)不利影響，應(yīng)多飲水?！　?.烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化?！　?.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油?！　?.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。祝你健康！

　　您好，對(duì)于尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是因?yàn)猷堰蕟?wèn)題造成的，而嘌呤源自于人們每天生活中攝入的食物為主，所以尿酸高患者注重飲食自當(dāng)是理所當(dāng)然的事情。正規(guī)的飲食方式要具有針對(duì)性，關(guān)于尿酸高的飲食方法需要密切結(jié)合尿酸高的原因而進(jìn)行展開，下面就介紹尿酸高患者的飲食注意事項(xiàng)：　　1、生活蔬菜的選用原則　　要以新鮮的，綠色的蔬菜為主，其次就是要有針對(duì)性的選擇方向，對(duì)于尿酸高患者來(lái)講，堿性的蔬菜效果是最好的，所以選擇蔬菜以堿性為根本?！　?、脂肪蛋白質(zhì)的飲食正確性　　因人體每天都要從不同的食物里面補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪成分來(lái)維持自己的機(jī)能平衡，對(duì)于尿酸高患者來(lái)講，亦然如此，但是也要講究正規(guī)性，專家建議，作為尿酸高患者來(lái)說(shuō)，每天脂肪或者是蛋白質(zhì)的攝入成分控制在四十到五十克以內(nèi)，不防止疾病的干擾?！　?、堅(jiān)持最好的排尿酸原則　　飲水可以說(shuō)能達(dá)到這種效果，飲水次數(shù)多就會(huì)增加尿液，這樣一來(lái)就可以稀釋體內(nèi)濃度較高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一種好方法?！　?、嘌呤成分飲食的方向性　　嘌呤成分食物都是在我們的生活周圍，作為尿酸高患者來(lái)講，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，該去怎么控制呢?是吃還是不吃呢，這些都是常見的，問(wèn)題，專家建議可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影響疾病的發(fā)展?！　?、特別注意　　酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因當(dāng)中，酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的，因此，作為尿酸高患者來(lái)講，日常生活中的一些酒源都不可接觸。　　尿酸高容易形成痛風(fēng)疾病，還有各種結(jié)石和影響腎臟，所以，在經(jīng)過(guò)正規(guī)治療的同時(shí)絕對(duì)不能落下正規(guī)的飲食方法。如您還有任何的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊咨詢。

可以口服的，另外尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說(shuō)豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄