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孩子患多動癥，可適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，以幫助改善癥狀。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持大腦和身體的正常功能。可以通過食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物來獲取。 2.維生素：如維生素 B 族，包括 B6、B12 等，對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作很重要。新鮮蔬菜、水果、全谷物等食物富含維生素。 3.礦物質(zhì)：像鋅、鐵、鎂等礦物質(zhì)，對孩子的注意力和行為有一定影響。可從堅果、海鮮、綠葉蔬菜中攝取。 4.不飽和脂肪酸：如 DHA 和 EPA，有助于大腦發(fā)育和改善注意力。富含此類脂肪酸的食物有深海魚、亞麻籽油等。 5.膳食纖維：能促進(jìn)腸道健康，間接影響大腦功能。全谷物、蔬菜、水果等是膳食纖維的良好來源。 總之，通過合理的飲食補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，對多動癥孩子的癥狀改善可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)的治療。同時，要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。

心理分析：你好，根據(jù)你提供的個人情況來看，通常是由于孩子比較外向活潑好動，注意力難集中的表現(xiàn)，再加上長期受家長過于焦慮煩躁的不良情緒及不良教育方式的影響，沒有幫助孩子及時養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與行為習(xí)慣導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：屬心理行為方面的問題，由多種內(nèi)外因相互影響導(dǎo)致，如果家長長期無法正確的認(rèn)識與處理，可及時帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)的青少年心理機構(gòu)進(jìn)行檢查與測量，家長最好與孩子一起接受一個階段的心理行為調(diào)整，可逐步有效改善目前的不良狀態(tài)。在補充營養(yǎng)方面應(yīng)通過全面檢查，辯明原因，對癥補充，不要擅自亂補。