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前交叉韌帶和半月板損傷后膝關(guān)節(jié)彈響，治療方式包括保守治療、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.保守治療：損傷較輕時，通過休息、制動、佩戴支具等方式，促進(jìn)組織修復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建、半月板修復(fù)等手術(shù)。 總之，對于前交叉韌帶和半月板損傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)彈響，應(yīng)根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生建議，注意休息和康復(fù)。

病情分析：你好，保守治療必須用石膏外固定，除非韌帶損傷比較嚴(yán)重，才需要手術(shù)修復(fù)，輕的可以保守治療。

你好，體育活動過程中造成髕骨骨折俗話說的好“傷筋動骨一百天因此石膏固定以后需要慢慢在家休養(yǎng)一般情況下3個月左右就可以初步恢復(fù)要徹底痊愈需要半年左右在恢復(fù)期間多注意加強(qiáng)營養(yǎng)如多吃新鮮

一般的情況骨質(zhì)疏松、缺鈣的情況引起的或有勞累、長期不活動的情況引起的常見的。建議做拍片檢查、血鈣的檢查的，注意保養(yǎng)的。不要勞累的。