輸補腦點滴身體不適改藥，內(nèi)分泌失調(diào)如何食補？
在醫(yī)院輸補腦的點滴,身體受不了,又改其它藥,,醫(yī)生說是身體內(nèi)分泌失調(diào),需要補營養(yǎng)和鍛煉,不知道吃什么好
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回答3
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理，食補方面可從均衡飲食、補充蛋白質(zhì)、攝入維生素和礦物質(zhì)、選擇優(yōu)質(zhì)脂肪、增加膳食纖維等方面著手。 1. 均衡飲食：保證每餐有谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物，如瘦肉、魚類、豆類等，維持營養(yǎng)均衡。 2. 補充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體修復(fù)和代謝，像雞蛋、牛奶、牛肉等都是不錯的選擇。 3. 攝入維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，富含維生素 E 的堅果如杏仁、核桃，以及富含礦物質(zhì)的食物如海帶、紫菜等。 4. 選擇優(yōu)質(zhì)脂肪：如橄欖油、魚油，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 增加膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜，促進腸道蠕動，利于代謝。 6. 規(guī)律進食：定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔(dān)。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持，輔助改善內(nèi)分泌失調(diào)的狀況。但同時也要注意結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻捄鸵?guī)律的作息。
2025-03-10 13:23
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起心腦供血不足的原因很多,有血管動脈硬化引起的,高血壓病,高血脂癥,冠心病史長期勞累,睡眠不足等原因都可能引起.
2016-01-10 18:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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出現(xiàn)這個情況后首先結(jié)合患者自身的不適,有明顯不適癥狀適當(dāng)?shù)姆眯U張血管,活血化瘀的藥物,平時注意自我調(diào)理,保證充足的睡眠,避免疲勞,低鹽低脂清淡飲食,有原發(fā)病的積極治療,適當(dāng)?shù)倪\動,保持良好的心態(tài),心腦供血不足能得到很好的改善,病情變化及時就診
2016-01-10 10:49
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