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兩周歲孩子常生病，如何改善和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

2025-03-10 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

兒子兩周歲了，可是最近都是生病，不是拉肚？想得到怎樣的幫助：兒子兩周歲了，可是最近都是生病，不是拉肚子就是感冒咳嗽，真不知道怎么辦才好。以前感冒去看過(guò)醫(yī)生都是普通感冒，沒什么特別的，只是有點(diǎn)缺鐵性貧血，半年前去查過(guò)現(xiàn)在不缺了。不知道現(xiàn)在這段時(shí)間為什么老是生病。沒有過(guò)敏各遺傳這些怕寶寶是因體質(zhì)不好，會(huì)影響以后的生長(zhǎng)。不知道是不是氣候問(wèn)題。還有想知道兩周歲應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)。謝謝專家能給我點(diǎn)意見啊，真的很著急的

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

錢思軒主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

兩周歲孩子經(jīng)常生病，可能是免疫力低下、護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境影響、營(yíng)養(yǎng)不均衡、疾病未痊愈等原因所致。 1. 免疫力低下：孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果，來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2. 護(hù)理不當(dāng)：比如增減衣物不及時(shí)、睡眠不足等。要根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整衣物，保證孩子每天充足的睡眠。 3. 環(huán)境影響：氣候多變、空氣污染等都可能導(dǎo)致孩子生病。保持室內(nèi)空氣流通，避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：若孩子挑食、偏食，容易缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素。要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，保證飲食多樣化。 5. 疾病未痊愈：有時(shí)看似感冒咳嗽好了，但可能病原體未完全清除，導(dǎo)致病情反復(fù)?；疾『笠襻t(yī)囑徹底治療。總之，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的身體狀況，從各方面做好護(hù)理和預(yù)防工作。若孩子生病頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-11 03:36

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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