大夫說我脾胃不好，應該怎么食補，應該注意
大夫說我脾胃不好，應該怎么食補，應該注意什么。謝謝。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過，也沒有遺傳病。
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回答1
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張潤 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科研究所
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您好，建議你在飲食方面可以選擇食用一些具有健脾養(yǎng)胃作用的食物，例如牛奶、南瓜、菠菜、玉米、胡蘿卜等。飲食的選擇要清淡易于消化為宜，建議可以選擇食用一些流食、半流食、軟食類的食物等。要注意飲食的規(guī)律合理，養(yǎng)成良好的飲食習慣。避免暴飲暴食、也要避免不食的情況。希望我的回答能幫到您。
2018-12-18 16:55
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，脾胃虛弱的人主要就是注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，以清淡易消化為宜,規(guī)律定時.避免暴飲暴食,過干過硬,忌食生冷,辛辣,油膩,難消化,刺激性食物,戒煙酒.平時可以多吃山藥,蓮子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大棗,板栗及豬瘦肉,牛肉,雞肉,多喝粥,如:小米粥,八寶粥,山藥蓮子粥,山楂粥來健脾養(yǎng)胃.希望可以幫到你
2016-01-10 22:27
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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現(xiàn)在人由于工作繁忙，進餐時間不固定，比較容易引起腸胃不適，一旦出現(xiàn)消化不良，胃疼等癥狀，就要及時調理了。首先要養(yǎng)成按時就餐的好習慣，因為有規(guī)律的進食，你讓胃腸道消化液的分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。平時少吃油炸的，腌制的，生冷的食品，像山藥，土豆，核桃，酸奶都可以多攝入一些。
2016-01-10 22:26
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，生活習慣也是很重要的。每天按時吃飯，每餐六成飽，多吃溫性食物，像是板栗，羊肉等。
2016-01-10 20:59
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，醫(yī)生說您的脾胃不好意思是指脾胃功能不足，消化吸收機能不足，這種情況不是通過食療補充，而是需要通過中藥調理脾胃。所以，建議您請中醫(yī)給您看一下，根據(jù)具體的舌苔、脈象、癥狀等進行綜合辯證，可以考慮采用例如中藥健脾丸等進行調理。
2016-01-10 05:13
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脾胃不好平時注意避免辛辣刺激的食物，多運動。平時注意飲食就好，不需要特殊的進補，在鍛煉鍛煉，就很好的
2016-01-10 03:56
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