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拆掉石膏后需要注意皮膚護(hù)理、關(guān)節(jié)活動(dòng)、肢體負(fù)重、定期復(fù)查、飲食調(diào)整等。 1.皮膚護(hù)理：石膏拆除后，皮膚可能會(huì)干燥、脫屑，甚至出現(xiàn)紅疹。應(yīng)保持皮膚清潔，涂抹溫和的潤膚霜。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：循序漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免過度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止損傷。 3.肢體負(fù)重：根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加肢體負(fù)重，不可過早承受全部重量。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解恢復(fù)進(jìn)度，如有異常及時(shí)處理。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，拆掉石膏后不能急于馬上進(jìn)行走路鍛煉，要遵循上述注意事項(xiàng)，耐心恢復(fù)，以確保肢體功能完全恢復(fù)正常。

你好!根據(jù)你說的情況初步感覺現(xiàn)在拆石膏有點(diǎn)早.因?yàn)?踝部血液供應(yīng)較差,愈合較慢.建議：1,最好到醫(yī)院復(fù)查踝關(guān)節(jié)正側(cè)位CR片后,確定有牢固的骨痂形成后在拆除石膏也不晚.2,拆掉石膏之后早期應(yīng)該注意不要負(fù)重行走,或長時(shí)間長距離的行走,應(yīng)該適應(yīng)著走循序漸進(jìn)的鍛煉著走.3,拆掉石膏之后中期適應(yīng)著負(fù)重行走,從輕到重,逐漸增加,由近距離到遠(yuǎn)距離,一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng).切不可急于求成,拔苗助長.4,拆掉石膏之后剛開始藥鍛煉著站立,之后才可以慢慢走路.祝你早日康復(fù).

本人25歲,腳踝骨裂,敷藥石膏固定,每你這個(gè)認(rèn)識是錯(cuò)誤的,石膏是幫助固定,拆掉后,還是不要亂走,可以先扶拐杖慢慢的承重鍛煉,循序漸進(jìn),你可以先不要走路,鍛煉站立就行了.因?yàn)樵谶@期間由于站立還是會(huì)出現(xiàn)水腫,所以主要還是需要休息.再慢慢的延長站立時(shí)間,開始不宜過多,慢慢的加大,以局部不出現(xiàn)明顯的水腫為標(biāo)準(zhǔn)

你好,石膏剛拆掉后不要急著進(jìn)行鍛煉,應(yīng)該先試探性的扶著東西活動(dòng)一下看看受傷肢體有沒有什么不適的感覺,如果沒有明顯的不適感就可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,一定注意活動(dòng)時(shí)間一定不要太長第一次一般走個(gè)幾步就可以了,要慢慢的增加活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度.你的這條腿消瘦是因?yàn)槭軅蚴嗪?肢體沒有得到鍛煉引起的,一般這個(gè)隨著康復(fù)鍛煉和功能的恢復(fù)也會(huì)隨之恢復(fù)的,不用太擔(dān)心的.活動(dòng)時(shí)一定注意要循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)強(qiáng)度.

你去拍過片子骨折已經(jīng)愈合了,為了骨折部位長的更牢所以醫(yī)生讓你再固定一個(gè)星期這樣鞏固治療,這樣的話那你現(xiàn)在可以自己拆除,可以適當(dāng)?shù)淖呗?但是還是要避免長時(shí)間走路和劇烈運(yùn)動(dòng),其他方面倒是沒什么需要注意的.主要就是也要少走路.