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注意力不集中且平時愛出汗，可能由多種因素引起，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等。 1.體質(zhì)虛弱：身體虛弱時，容易出現(xiàn)多汗和注意力難以集中的情況。比如長期缺乏鍛煉、過度勞累、久病初愈等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能導致代謝紊亂，引起多汗和注意力問題。 3.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致注意力不集中和多汗。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)衰弱、帕金森病等，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅），也可能導致注意力不集中和多汗。 總之，如果出現(xiàn)注意力不集中且平時愛出汗的情況，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適當運動等。

你好，根據(jù)你的描述，可以調(diào)節(jié)情緒，接受心里疏導。建議多吃些安神補腦的食物。如魚，核桃，雞蛋等，多運動，有助于血液循環(huán)，提供大腦供養(yǎng)量，多散散心，多和同學朋友交流，保持心情愉快，多喝咖啡茶可樂等提神的飲料，提高注意力，希望對你有幫助。

你好，這情況應該考慮是營養(yǎng)不和體虛自汗了，可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，平時要注意多喝溫水，順祝健康！