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懷孕 7 個多月感冒出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、睡眠差，可能是病毒感染、自身抵抗力下降、環(huán)境因素、生活習慣、孕期生理變化等原因引起。 1. 病毒感染：孕期免疫力相對較低，容易受到病毒侵襲，引發(fā)感冒癥狀。 2. 自身抵抗力下降：孕期身體負擔加重，營養(yǎng)需求增加，若營養(yǎng)攝入不足或不均衡，易導致抵抗力下降。 3. 環(huán)境因素：如季節(jié)變化、氣溫驟降、空氣污染等，都可能誘發(fā)感冒。 4. 生活習慣：睡眠不足、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣，影響身體機能。 5. 孕期生理變化：孕婦鼻黏膜充血、呼吸道敏感性增加，也會使感冒癥狀更明顯。 孕婦感冒需要重視，但也不必過于緊張。應注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，這種情況應該是風寒感冒，風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。1、治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。2、由于是在孕期，最好在醫(yī)生指導下用藥，如板藍根沖劑、通宣理肺丸、參蘇理肺九等。