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尿酸高在飲食方面應注意什么

尿酸高應注意飲食是那些?尿酸高應注意飲食是那些。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    余江毅 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    尿酸高的患者在飲食上應注意控制嘌呤攝入、避免高糖飲料、限制酒精飲品、增加水分攝入、控制體重等。 1. 控制嘌呤攝入:減少高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、濃肉湯等。 2. 避免高糖飲料:含糖飲料會增加尿酸生成,應盡量少喝。 3. 限制酒精飲品:尤其是啤酒和白酒,會影響尿酸排泄。 4. 增加水分攝入:每天保證 2000 毫升左右的飲水量,促進尿酸排泄。 5. 控制體重:避免過度肥胖,肥胖會影響尿酸代謝。 6. 注意飲食均衡:多吃新鮮蔬菜和水果,適量攝入低嘌呤的蛋白質,如牛奶、雞蛋。 總之,尿酸高的患者要重視飲食調整,養(yǎng)成良好的飲食習慣,有助于控制尿酸水平,預防痛風等疾病的發(fā)生。但如果尿酸過高,僅靠飲食調整可能不夠,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-03-10 17:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    治療最重要的是低嘌呤食物,輕癥注意飲食就可以控制住,即使是嚴重的痛風藥物治療的同時也是需要注意飲食的,這個是藥物治療的基礎,否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要,應首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、蘑菇,菠菜等亦含有一定嘌呤,也應該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤,是可以吃的。而且宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。

    2016-01-11 01:08
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