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30 多歲卵巢早衰飲食注意什么,如何應(yīng)對(duì)

月經(jīng)不調(diào)

卵巢早衰吃什么好?我今年30多歲一開始是月經(jīng)不調(diào)一直沒在意最后去醫(yī)院檢查說是卵巢早衰?,F(xiàn)在我該怎么辦?在網(wǎng)上我查了很多關(guān)于這方面的信息但是都沒找到合適的方法?請(qǐng)問有沒有什么偏方能治療卵巢早衰的。感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防我也要咨詢

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈媛 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    卵巢早衰是指女性在 40 歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退的情況,表現(xiàn)為月經(jīng)異常、排卵障礙等。應(yīng)對(duì)卵巢早衰,可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含維生素 E、D 和蛋白質(zhì)的食物,如堅(jiān)果、魚肉、蛋類。適量攝入豆制品,如豆?jié){、豆腐,有助于補(bǔ)充植物雌激素。 2. 生活習(xí)慣改善:保持規(guī)律作息,避免熬夜;適度運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑;減少吸煙和飲酒。 3. 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用雌孕激素替代治療,如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。也可使用一些中成藥,如坤泰膠囊。 4. 心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮和抑郁,可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5. 定期復(fù)查:定期進(jìn)行婦科檢查、性激素六項(xiàng)等檢查,監(jiān)測(cè)卵巢功能變化。 總之,卵巢早衰需要綜合調(diào)理和治療?;颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生,改善生活方式,按時(shí)用藥和復(fù)查,以提高生活質(zhì)量,緩解癥狀。

    2025-03-10 14:21
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    卵巢早衰,主要是通過適當(dāng)補(bǔ)充外源性雌、孕激素來彌補(bǔ)卵巢功能的不足,延緩病理過程。一般采用周期性激素替代治療方案,即以28天為一個(gè)治療周期,第1—21天,每天服用低劑量天然雌激素,并且在第12—21天加用天然孕酮,然后停藥7天.

    2016-01-11 05:41
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是月經(jīng)不調(diào)?   月經(jīng)不調(diào),也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下,經(jīng)期3—7天,經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間,由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變,大腦的興奮性降低,使體內(nèi)免疫功能下降,全身的抗病能力減弱,因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。 查看全文»

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  • 劉雁峰

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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  • 葉新紅

    主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥。婦科腫瘤,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 詳情»

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