女友因工作勞累常腿疼，如何保養(yǎng)緩解
病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：我女朋友在防線廠工作，看那個車的，每天干12小時，休息24小時，工作的12小時里幾乎都是圍著車轉(zhuǎn)，走路時間太長，偶爾會腿疼。找個方法解決。不是說病最主要是養(yǎng)嘛。怎么樣調(diào)節(jié)比較好呢？還沒結(jié)婚，我干涉不了她家人幫她找的工作想得到怎樣的幫助：我想得到一些保養(yǎng)方面的方法，怎樣能夠緩解她的腿疼。還有就是我也怕她以后因為這個落下病根，看看有什么方法沒有曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：曾經(jīng)也許是因為上年夏天吹電扇原因吧（應(yīng)該也有累的原因），鬧過幾天腿疼的不行，后來拿了點藥，醫(yī)生說因為電扇吹的?，F(xiàn)在還沒吹電扇呢，應(yīng)該是累的。
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回答2
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期勞累導(dǎo)致的腿疼，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)磨損、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。保養(yǎng)緩解方法包括適度休息、物理治療、藥物治療、加強營養(yǎng)、運動康復(fù)等。 1. 適度休息：保證充足睡眠，工作中適當休息，避免連續(xù)長時間站立或行走。 2. 物理治療：熱敷、按摩可促進腿部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，能減輕疼痛和炎癥；外用云南白藥膏、活血止痛膏等，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 加強營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于修復(fù)損傷組織。 5. 運動康復(fù)：進行簡單的腿部伸展運動，增強腿部肌肉力量和柔韌性。 總之，要綜合運用多種方法來保養(yǎng)緩解腿疼。如果腿疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-12 06:00
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
2016-01-10 22:51
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導(dǎo)致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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