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大便次數(shù)少且呈泥樣可能由飲食、腸道功能、疾病、運(yùn)動(dòng)、精神因素等所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：飲食量少、不均衡，缺乏膳食纖維，可多吃蔬果促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.腸道功能：腸道蠕動(dòng)緩慢，菌群失調(diào)，可補(bǔ)充益生菌。
3.疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸道息肉等，需就醫(yī)檢查。
4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，影響腸道蠕動(dòng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
5.精神因素：壓力大、緊張焦慮，易導(dǎo)致腸道功能紊亂，注意調(diào)節(jié)情緒。
若大便異常情況持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

大便不成型，大便次數(shù)少，這與腸動(dòng)力缺乏有關(guān)。而且時(shí)間長(zhǎng)。多吃青菜，多喝水，少吃油膩食品，生活有規(guī)律。調(diào)理腸胃用藥。如金雙歧，或整腸生