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右膝蓋疼痛、爬樓無力，著涼和跑步后加重，可能與膝關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等有關。 1.膝關節(jié)損傷：運動不當或外傷可能導致膝關節(jié)軟骨、肌肉等損傷，引起疼痛和無力。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥會破壞關節(jié)結構，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致關節(jié)腫脹、疼痛。 4.半月板損傷：半月板撕裂或磨損，影響膝關節(jié)的正?；顒?，引發(fā)疼痛。 5.韌帶損傷：韌帶拉傷或撕裂，使膝關節(jié)穩(wěn)定性下降，產生疼痛和無力感。 總之，右膝蓋疼痛且爬樓無力的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等），嚴重時可能需要手術治療。同時，要注意膝關節(jié)的保暖和保護，避免過度運動。

人年紀大了容易骨質疏松，每天適量補補鈣，吃點鈣片，再多吃點富含鈣的食物，多做些踢腿和腿部運動，多曬曬太陽。希望回答對你有用，要注意保暖，祝你早日康復。

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你好，根據您的描述，屬于膝關節(jié)肌腱炎。你好，建議采用，針灸，推拿，理療，中藥熏洗，治療本病是一項綜合工程，除了服用一些止痛藥外，還要合理地安排生活，避免各種容易造成骨關節(jié)炎發(fā)病的不良因素，更要學會正確的運動鍛煉的方法，增強膝關節(jié)屈伸的肌力，保證膝關節(jié)的穩(wěn)定。祝你早日康復

膝蓋腫痛：多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯。建議用中醫(yī)的療法治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的，不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復！