膽結(jié)石術(shù)后出院能吃啥，如何防復(fù)發(fā)？
膽結(jié)石手術(shù)后吃什么好膽結(jié)石有0.5cm，已經(jīng)做了微創(chuàng)保膽取石手術(shù)?，F(xiàn)在已經(jīng)出院了。想得到怎樣的幫助：目前我可以吃些什么？哪些食物對防止膽結(jié)石復(fù)發(fā)有益？
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回答5
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余衛(wèi)華 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
肝病門診/犬傷門診
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膽結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)出院后，飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡?？啥喑孕迈r蔬果、粗糧，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高油高脂食物。同時，規(guī)律飲食、多喝水、適當(dāng)運動等對防止復(fù)發(fā)有益。 1. 飲食清淡：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免刺激膽囊。 2. 多吃蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和膳食纖維，促進消化。 3. 攝入粗糧：像玉米、燕麥等，增加飽腹感，減少膽固醇吸收。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供營養(yǎng)。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，預(yù)防膽汁淤積。 6. 多喝水：每天保證 1500-2000 毫升水分?jǐn)z入，有助于稀釋膽汁。 7. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑等，增強體質(zhì)，促進代謝。 總之，膽結(jié)石術(shù)后要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，有助于身體恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。若有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-13 01:41
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議您平時需要盡量減少動物脂肪的食用量，戒煙酒及少食辛辣刺激性食物、濃烈調(diào)味品，宜進清淡、易消化、少渣、無刺激性、低脂肪的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物，祝您早日康復(fù)！
2016-01-11 10:37
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好飲食的話禁酒及含酒精類飲料；飲食要規(guī)律不能暴飲暴食早餐要吃好還有平時喝水時，少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草當(dāng)茶飲用
2016-01-11 08:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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膽囊結(jié)石術(shù)后由于肝臟產(chǎn)生的膽汁不經(jīng)過膽囊的濃縮作用即分泌至小腸,即由正常的間斷性分泌變成現(xiàn)在連續(xù)性分泌,因為膽汁主要影響脂肪的消化所以建議不要一次性吃太多油膩的食物,這樣的話可能會引起脂肪瀉,一般炒菜時加入的少量油是沒關(guān)系的主要是忌油煎,炸的食物；現(xiàn)在術(shù)后時間不長,胃腸功能可能還沒適應(yīng),以清淡的蔬菜,米面為主；以后可以逐漸增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入
2016-01-11 04:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最近少量多餐,近期少吃油膩食物,吃些青菜水果避免膽汁大量產(chǎn)生.過一個月后就恢復(fù)了,就沒有特殊的禁忌了.
2016-01-10 22:54
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