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18 歲女生睪酮高導(dǎo)致臉頰長痘，且月經(jīng)前后加重，可通過調(diào)整生活方式、合理飲食、注意皮膚清潔、藥物治療及保持良好心態(tài)來控制和消除痘痘。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪及辛辣食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。若痘痘伴有感染，還可使用紅霉素軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素類藥物。 5.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免焦慮和緊張，有助于改善內(nèi)分泌狀況。 總之，控制和消除痘痘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。