晚上多夢白天頭昏且周期性不適多年如何應(yīng)對
晚上多夢不失眠,白天頭昏,有時身體不適,偶爾抑郁,有明顯的周期性,就是有幾天比較嚴(yán)重。大腦容易疲勞,聯(lián)想的多,控制不住。從讀書開始,已經(jīng)有七八年了,記得那時發(fā)病的時候腦子特別亂,浮想連篇,很壓抑??傆X得現(xiàn)實和夢想差距太大。后來脾胃功能失調(diào),常常身體不適。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
晚上多夢不失眠,白天頭昏、身體不適,偶爾抑郁,大腦易疲勞且聯(lián)想多,這種情況持續(xù)多年,可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等多種因素有關(guān)。 1.心理因素:長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,會影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致多夢、頭昏等癥狀。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.生理因素:如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等,會影響睡眠和身體機(jī)能??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境不佳,如噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等,會影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境有助于緩解癥狀。 4.生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等,會導(dǎo)致身體和大腦的疲勞。保持規(guī)律作息和健康飲食很重要。 5.疾病因素:某些疾病如貧血、頸椎病、腦血管疾病等,也可能引起這些癥狀。需要針對具體疾病進(jìn)行治療,如貧血可補(bǔ)充鐵劑等。 出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素,調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持積極的心態(tài),有助于身體的恢復(fù)。
2025-03-11 15:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
治療建議采用物理儀器(SK-G四維腦神經(jīng)修復(fù)療法)結(jié)合(寧神解郁平衡系列藥物)相結(jié)合疏導(dǎo)內(nèi)外調(diào)理效果顯著,治療以開竅醒神、理氣化郁、安神鎮(zhèn)驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來對其異常癥狀的調(diào)治和修復(fù),從而實現(xiàn)患者的痊愈,日常建議飲食清淡營養(yǎng)豐富,保持良好樂觀的心態(tài)可以多聽一些勵志歌曲等,祝您早日恢復(fù)健康。
2016-01-11 04:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦:神經(jīng)性頭痛“??茖V巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點:神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...