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左腿疼且有輕微麻木，可能由腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經(jīng)炎、糖尿病并發(fā)癥、腦部病變等引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致左腿疼痛和麻木?？赏ㄟ^牽引、按摩等保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。
2.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生癥狀。治療包括藥物（如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑）改善血液循環(huán)，必要時手術(shù)。
3.神經(jīng)炎：病毒感染或營養(yǎng)代謝障礙等可引發(fā)神經(jīng)炎。需抗病毒治療或補充維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)。
4.糖尿病并發(fā)癥：長期高血糖損傷神經(jīng)和血管?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、依帕司他）。
5.腦部病變：腦梗死、腦部腫瘤等壓迫神經(jīng)。根據(jù)病情采取藥物（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術(shù)治療。
左腿疼且有輕微麻木可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

雀斑要多吃含維C的果蔬,定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量.

色斑是由于酷胺酸酶活躍，酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，內(nèi)分泌失調(diào)引起色素沉著。每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失