性功能障礙致性愛時間短如何改善
以前我的做愛時間不是很長，但還是可以讓老婆滿足，但現(xiàn)在時間越來越短了，有時只有一兩分鐘，甚至會有陽痿的情況，咨詢了之后才知道我這是性功能障礙，不知道要如何緩解好。
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回答2
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能障礙導致性愛時間縮短，可能由心理、生理、生活習慣、疾病、年齡等多種因素引起。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整、治療基礎疾病、適當鍛煉等。 1.心理調(diào)節(jié)：性功能障礙患者可能存在焦慮、緊張等不良情緒，要學會放松，減輕心理壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.藥物治療：如口服*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，合理飲食，控制體重。 4.治療基礎疾?。喝缁加刑悄虿 ⒏哐獕旱嚷约膊?，要積極治療，控制病情。 5.適當鍛煉：如進行深蹲、提肛運動等，增強身體素質(zhì)。 性功能障礙的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-03-12 02:28
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感
2016-01-12 02:14
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