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下腿部酸脹難受，睡眠差，尤其晚上，啥原因咋治

2025-03-12 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

下腿部酸脹怎樣治療身體好像處于亞健康狀態(tài)。睡眠不太好，雙下肢膝蓋約10公分以下常感到說不出的難受，特別是晚上睡不著時(shí)雙腿不知往哪里放才好受，以前也有此癥狀，一般是春秋時(shí)嚴(yán)重，過一段時(shí)間即好，最近好像越來越重。啥原因，怎樣治療。

回答2
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董海蓉主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

下腿部酸脹難受且影響睡眠，可能是下肢血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出、不安腿綜合征、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長時(shí)間站立或久坐，會(huì)導(dǎo)致下肢血液回流不暢。可通過適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善，也可穿彈力襪。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢不適。需臥床休息，配合牽引、按摩等理療。 3. 不安腿綜合征：病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)?？裳a(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多。多吃富含鈣的食物，如奶制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激。注意保暖，避免過度勞累，可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-13 05:20

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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病情分析：您的情況有可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、溫經(jīng)湯等，運(yùn)動(dòng)也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復(fù)！
2016-01-11 21:00

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